アロマを1日の中で時間帯ごとに使い分ける方法を紹介。朝昼晩に役立つアロマの種類の紹介と使い方の説明。

子育てママのアロマ使い分け術

【とある子育てママのアロマ活用術満載な一日】

<朝>
朝起きたらリビングのアロマディフューザーをセット。
目覚めもすっきりし、子どもたちの寝起きもちょっといい感じ。

玄関にはアロマストーンを置いてフレッシュな香りと共に
いってらっしゃーい！

<午後>
ティッシュに1滴垂らし掃除機の中へ。
ミントのいい香りが部屋中に。
ついでに床拭きにもアロマを垂らしてさっぱりしちゃおう。

<午後>
子どもたちが帰ってきたので、手洗い・うがいとお手製の
ティートリー入りスプレーでアルコール消毒。
これで外から帰ってきても安心。

<夜>
宿題が終わらなーいといじける息子くん。
アロマディフューザーにラベンダーを垂らし
ほのかな香りで慰めてみる。
落ち着いてきたので一緒に宿題に取り組もう。

<寝る前>
オレンジスイートの甘い香りは子どもたちも大好き。
かすかに香らせるためリードディフューザーを作ってみた。
香りを入れ替えお休みモードに。
今日も一日お疲れ様。

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