アロマセラピーとは、植物の天然の香りを使用した自然療法です。心と身体のトラブルを穏やかにバランスをとったり、回復させたりして健康増進や美容などに役立てていく自然療法です。

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アロマセラピーってどんなセラピー?

アロマセラピーとは、
アロマオイル=エッセンシャルオイル(植物から抽出された精油)の香りや効能を利用して、
 ◆ 心と身体のトラブルを穏やかにバランスをとったり、
 ◆ 回復させたり、
して、健康増進や美容などに役立てていく自然療法です。

アロマセラピーってどんなセラピー?1

植物の力を治療に利用することは、数千年もの間、古くは古代エジプト文明の時代から薫香や浸剤のかたちで使われてきています。

この先人たちの知恵を「アロマセラピー」として体系づけたのは、20世紀初頭、フランスの化学者ガットフォセです。 彼が実験中の事故で火傷を負った際、ラベンダーの精油(エッセンシャルオイル)を用いてその効能を自ら体験したことから、この植物療法を「アロマセラピー」と命名したことが始まりです。

アロマセラピーってどんなセラピー?2

現在は、医療現場での補完療法のひとつとして、アロマセラピーの大きな可能性が認められてきています。

アロマセラピーの素晴らしい点は、セラピストのような専門知識がある人だけが使用できるのではなく、まったく知識のない一般の方も 気軽に生活に取り入れることもできることです。


アロマで心と体に潤いを

アロマオイル=エッセンシャルオイル(精油)さえあれば、簡単にアロマセラピーを楽しめます。

大好きな香りの中にいると、幸せな気持ちになれますよね?

自分自身のそのときの気分にあったホッとするような香りをいいなぁと感じるとき、 スーッとするツンとした香りが 気持ちいいと感じるとき、「いい香り!」 と感じる瞬間に 幸せな気持ちに包まれた体は、元気に近づけます。

これが、アロマを楽しむスタートです。

ぜひ、お気に入りの香りを見つけて、アロマオイルをあなたの元気と美容に活用してください。




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