アロマで梅雨の季節を快適に！雨で気分や体が重たいときには香りでリフレッシュ

雨の日アロマ

雨の日もアロマセラピー！

雨でやる気が出ないときのアロマ6選
～シチュエーションに合わせて選んでみましょう～

本格的な梅雨に入り、雨の日はどんなアロマがいいかな…？と考える事はありませんか？

雨だと体が重い。
家の中がジメジメする。
やる気が出ない。
などなど、お悩みは多岐に渡るかと思います。

今回は6種類のアロマをシチュエーションごとにご紹介しています。

アロマ生活のご参考にしてみてくださいね！

お家のなかではディフューザーなどで芳香浴。
外出用には手軽なスプレーを持ち歩いたり、車用に吊り下げディフューザーを使用したりと、手軽にアロマを活用しながら梅雨を乗り切りましょう！

→スプレー容器(⑩mlスリムタイプ)
→吊り下げディフューザー

＜雨でやる気がでない時のアロマ6選＞

◯ジュニパーベリー
お酒のジンの香りとして知られているジュニパー。ベリーのフレッシュでフルーティな香りが人気です。
体が重たいと感じる時に。

◯イランイラン
もう心も身体も重たくて動きたくない…そんなときはイランイランを嗅ぎながら心身のスイッチをオフにしてみましょう。
しっかりリラックスと休息を取って、明日からに備えたいときに。

◯ラベンダー
「迷ったらラベンダー」と言われるほど万能なラベンダー。
心と身体のメンテナンスに最適です。

◯グレープフルーツ
やる気が出ないのは困る！
シャキッとしたい！！
という時は、サッパリとした柑橘系の香りでリフレッシュ。

◯ゼラニウム
梅雨の時期はホルモンバランスも乱れがち。女性の味方と言われるゼラニウムの力を借りて、心身のバランスを取ってみましょう。

◯ローズマリー
雨で体が冷える。エアコンで体が冷える。…夏直前ではあるものの、冷え対策も大事になるのが梅雨。
ガチガチに固まったからだはローズマリーでほぐして。