アロマセラピーとは

集中力UP!職場で使えるアロマ

職場で使えるアロマ

お勧めエッセンシャルオイルは、

No.1 ローズマリー

No.2  ペパーミント

No.3 ニューチャーシリーズ  クラリティ

No.4 ユーカリradiada

No.5 グレープフルーツ

どれも すっきり目覚まし系の香りです。
お好みで、2〜3種類をブレンドしてお使いになれます。

午前の香り、午後の香りと変化させるのも気分転換になります。

 

そして
ティートリー

集中力UP!職場で使えるアロマ1

抗菌効果が高く、海外では、医療現場の抗菌、消毒にも使われているこのオイルは、
寒い季節に感染しやすい病気の多い時期にお勧めです。

特定のエッセンシャルオイルは、ウィルス感染の症状の治療において効果的であると、論文でも発表されています。

“インフルエンザにかかるわけにはいかない” というような時期には、 マストアイテムかもしれません。

⇒『インフルエンザとアロマセラピー』 に関する記事はこちら



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